콜라와 사이다 같은 탄산음료는 당분이 많고 산 성분도 강해 치아에 좋지 않다는 사실은 이미 많은 분들이 알고 계실 거예요.
그래서 탄산음료를 마시고 나서 바로 양치질을 하는 경우가 많은데요.
바로 양치질을 해도 괜찮은지 알아볼까요?
탄산음료를 마신 후 바로 양치질을 해야 할까요?
탄산음료의 성분이 치아의 법랑질을 공격해 치아의 표면이 녹아내리면서 부식이 진행되는데요.
무너진 치아 표면에 신경조직으로 세균이 침투하게 되어 심한 고통을 느끼게 되요.
그래서 바로 양치질을 하게 되면 치약에 들어있는 연마제 성분이 치아의 부식을 더욱 가속화 시켜 마신 후 바로 양치질하는 것은 치아 건강에 해로워요.
탄산음료를 마신 후 언제 양치질을 해야 할까요?
탄산음료를 마시고 바로 양치질을 하는 것보다 30분 ~ 1시간 정도 지난 후 해주는 것이 좋습니다.
탄산음료뿐만 아니라 이온음료를 마신 후에도 바로 양치질을 하는 것보다, 30분 정도 지난 후 하는 것이 좋아요.
탄산음료를 마신 후 입안이 찝찝하다면 물이나 가글 용액을 사용해 입안을 청소해 주시면 한결 나은 기분을 느낄 수 있을 거예요 🙂
